為什麼「懂」卻「做不到」？  很多人明明擁有豐富的知識，對自己也有一定程度的了解，但為什麼一回到生活的對境中，理智卻往往跟不上情緒的反應？ 信念是長年累積的「磁性引力」  原因在於，我們經驗所形成的信念，在未經審視前，往往被我們深信不疑。這就像一股能量，經過長年累月的強化（尤其是那些我們長期偏好的顏色所代表的特質），形成了一種濃稠且固著的「貼身磁性」。 當我們試圖改變，就像是準備脫離這股長期包覆我們的磁場。起初會非常困難，因為原有的磁力慣性極強，它會不斷將我們拉回舊有的軌道上。 改變的關鍵：覺察與「制高點」  因此，改變的第一步是「覺察」。我們需要在生活的對境中練習，不對慣性起反應，逐漸降低慣性回應的次數——這代表磁鐵的吸力正在下降。 然而，單純的抑制是不夠的，覺察必須立足於一個「制高點」。如果光是看到慣性發生，卻不知道為何要制止，或是不知道該將慣性引導向何方，改變的力量就會相當有限。 工具的介入：色彩心理作為「心靈地圖」  那麼，這個制高點要覺照什麼呢？這正是「色彩心理」可以發揮作用的地方。 制高點的意涵，在於對自我狀態的透徹理解：看到性格形成的成因、心態帶來的影響，以及性格中...

色彩教學20多年，不同階段、其實會有不同體悟。 每次有人問我，色彩的內容到底是甚麼？ 我常都不知從何說起？ 這段podcast，是我以自己的文稿， 請AI協助整理錄製的。 原稿討論的面向很多也龐雜，我自己一直很難整合完全。 藉著AI的協助，與我想表述的有近8成相近。 介紹給有興趣的朋友參考， 或者也可以當成從色彩來鳥瞰關於人類生活的這件事。

分享8/24 的高雄美術館講座， 這是高美館方錄的3段影片中的第一段。 因為是售票場，間隔比較久時間才打開分享。 一起來學色彩吧！ (請寬容看待，高齡阿姨喝太多奶茶養出的身孕。 PS.現已出生，恢復正常。) Youtube 連結 https://youtu.be/bMeHLVqMA_A