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色彩心理探索遊戲|介紹
這不是一般的心理測驗。
你不會得到一個「你是什麼類型的人」的標籤,也不會被告訴你的性格是什麼。
你會得到的,是一面鏡子。
透過你對顏色的直覺反應,讓你看見一些你可能早就知道、但還沒有機會說出口的事。
為什麼是顏色?
我們每天做很多選擇,但很少停下來注意這些選擇背後藏著什麼。
顏色是一個很特別的入口。你對顏色的第一反應,往往比語言更快、更誠實。在你還沒想「我應該選什麼」之前,身體就已經有了感覺。
這個遊戲做的,就是把那個感覺接住,陪你看一看。
遊戲有四個層次
第一關|感知
從最直接的視覺反應開始。你看到這個顏色,第一個閃過的感覺是什麼?沒有對錯,只有真實。
第二關|情緒
顏色和情緒的語言非常相近。這一關帶你觀察,你的情緒習慣是什麼模樣,你怎麼處理那些說不清楚的感受。
第三關|個人連結
你的顏色記憶、你住在什麼顏色裡、你在不同狀態下會往哪個顏色靠——這些選擇,說的都是你和自己的關係。
第四關|讀懂他人
你怎麼透過顏色理解身邊的人?你注意到他們的顏色變化嗎?這一關關於關係,關於你怎麼感知別人的內在狀態。
做完會得到什麼?
不是結論,而是一些觀察的邀請。
每一道題的揭曉文字,不是要告訴你「你就是這樣的人」,
而是說:「有沒有這樣的時候?」
你決定那句話和你的距離。有的很有感,有的完全不對,
都是正常的,那本身就是一種自我認識。
這個遊戲適合誰?
第一次接觸色彩覺察的人,想在輕鬆的方式裡認識自己一點。
想在工作坊或課堂暖場的帶領者,用顏色開啟一個沒有壓力的對話。
任何一個今天願意停下來,問自己一下「我現在是什麼狀態」的人。
最後
做這個遊戲不需要準備,不需要有什麼覺察基礎。
只需要你願意,跟著顏色走一遍,看看它帶你去哪裡?
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